Всем доброго времени суток!
Перед Вами сытное и полезное блюдо грузинской кухни, особенно для поста, когда так необходим растительный белок. Блюдо подают охлажденным, в качестве закуски, но мы ели и горячим, все равно вкусно! Попробуйте :)
250 г фасоли
2 луковицы
2 зубчика чеснока
0,5 стакана очищенных грецких орехов
0,5 стакана томатного сока
2-3 ст.л. растительного масла
1 ч.л. яблочного уксуса
щепотка острого перца
соль, черный перец по вкусу
пучок зелени (кинза, петрушка)
Перед Вами сытное и полезное блюдо грузинской кухни, особенно для поста, когда так необходим растительный белок. Блюдо подают охлажденным, в качестве закуски, но мы ели и горячим, все равно вкусно! Попробуйте :)
Ингредиенты:
250 г фасоли
2 луковицы
2 зубчика чеснока
0,5 стакана очищенных грецких орехов
0,5 стакана томатного сока
2-3 ст.л. растительного масла
1 ч.л. яблочного уксуса
щепотка острого перца
соль, черный перец по вкусу
пучок зелени (кинза, петрушка)
Приготовление:
Фасоль замочить на 8 часов, затем отварить почти до полной готовности.
Лук нарезать, обжарить на растительном масле до мягкости, добавить фасоль, перемешать, влить томатный сок и яблочный уксус, посолить, поперчить, потушить 15-20 минут.
В конце приготовления добавить рубленные орехи и измельченный чеснок, перемешать. Подавать, обильно посыпав рубленной зеленью.
Приятного аппетита!
О, лобио - это всегда вкусно! А особенно в холодную погоду его приятно покушать.
ОтветитьУдалитьТоня, спасибо! Угощайся ;))
Удалить